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¿C´ómo es un Retiro de Meditación y Yoga?

En el episodio de hoy, te cuento mi experiencia en el retiro de yoga y meditación Shamballah Yoga Retreats que hice la semana pasada en Sintra, Portugal. 

Una experiencia super enriquecedora y transformadora que me apatece compartir contigo y quién sabe, igual te animas a hacer un retiro y me cuentes qué tal te ha ido. 

Namasté. 

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