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Kundalini Yoga con Dayana Sahiba.

En el episodio de hoy, entrevisto a Dayana Sahiba, mi profe de Yoga Kundalini. 
En el ser humano rigen dos energías: prana o fuerza vital y kundalini o energía cósmica. 
El kundalini yoga se encarga de despertar y canalizar la Kundalini, una energía de que todos y todas disponemos pero que está aletargada. Dicha activación nos proporciona múltiples beneficios espirituales. El KY es una modalidad de yoga poco conocida y comprendida. 
Por eso quise hacer este episodio, para acercarte a esta práctica milenaria y que la conozcas un poco mejor. 
Deseo que te guste. 
Namasté.

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