Si buscas un cambio, quieres progresar y conseguir una mejor versión de ti mismo, el Podcast del Éxito es para ti. Te ayudaré a sacar tu máximo potencial y a a que creas en ti para que consigas todo lo que te propongas. ¡Comenzamos!
En la meditación de hoy, llevaremos la atención fundamentalmente a la inspiración. Cada vez que inhalamos aire, nos abrimos al mundo, como las flores que se abren en primavera, y es que la inhalación representa la primavera. Ese renacer que
¡Hola! Hoy tev traigo la entrevista que me hizo en Instagram Mireia, de @creercreciendojuntos en la que hablamos un poco de mi y de mi historia, de los aprendizajes, de maditación y de cómo ser más feliz, en definitiva. Espero
Hoy hemos recorrido vida, emociones, puntos de inflexión, grabaciones insconscientes, patrones para llegar a encajar todos los puntos. Las emociones nos enseñan, nos muestran algo de nosotros, no las bloqueemos, pongámosles atención, transitarlas y respirarlas es necesario. La vida es
Esta meditación viene muy bien hacerla cuando nos sentimos nervioso, alterados, esa sensación de que hemos perdido el centro o de que estamos como removidos. Esta meditación nos va ayudar a anclarnos a la tierra, por lo que nos aporta
En el episodio de hoy, te cuento mi experiencia en el retiro de yoga y meditación Shamballah Yoga Retreats que hice la semana pasada en Sintra, Portugal. Una experiencia super enriquecedora y transformadora que me apatece compartir contigo y quién
¡Gracias!
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