Si buscas un cambio, quieres progresar y conseguir una mejor versión de ti mismo, el Podcast del Éxito es para ti. Te ayudaré a sacar tu máximo potencial y a a que creas en ti para que consigas todo lo que te propongas. ¡Comenzamos!
Hoy vamos a meditar para despertar nuestra energía kundalini. Esta meditación está inspirada en el tantra. Tantra, en sánscrito, significa instrumento de expansión, y a eso precisamente es a lo que nos ayuda la energía kundalini. A expandirnos. A elevarnos.
En la meditación de hoy, te invito a que te preguntes: ¿Cómo estoy respirando, aquí y ahora? La respiración es la puerta de entrada a la meditación. Es muestra forma de anclarnos al presente. Sin embargo, la mayor parte del
¿Por dónde empiezo a meditar? ¿Qué necesito?¿Qué hago?¿Cómo me siento?¿Cómo respiro? Esta y muchas otras cuestiones las he resuelto en este directo. incluye una meditación para conectar y ablandar nuestro ❤ NAMASTÉ 🧘♀️
VUELVE A LA MUJER QUE YA ERES, PERO A VECES SE TE OLVIDA. En este episodio he hablado de los mitos de la meditación. Y es que la meditación no es dejar la mente en blanco, ni no moverse, no
Despierta tus sentidos con la danza Hoy he hablado con Paloma Casa, de @danzasentidos sobre la importancia de conectar con el cuerpo para llegar a nuestro interior y a nuestra verdadera esencia. No te lo pierdas ❤
Hoy he entrevistado a @makytorresok , arquitecta, interiorista y coach sobre cómo conseguir armonía en nuestro hogar y que nuestros espacios estén en sintonía con nuestra esencia. Hemos hablado de orden, de apegos, del ego, de desarrollo personal, de reinvención profesional y
Hoy he pasado um ratito con mi amiga y compañera de mastermind @irene_lotoverde. Ella es Maestra de Reiki entre otras cosas y nos ha resuelto michas dudas acerca de esta técnica milenaria. ¿Qué es el reiki?¿Qué beneficios nos aporta?¿Tiene contraindicaciones?¿Hay que
!Hola¡¡ Cerré el programa de Transforma tu Autoestima y Lidera tu vida justo el día del equinoccio de primavera con esta meditación. Y quise compartirla contigo. Aunque cualquier momento es bueno para cambiar y dejar atrás cosas que ya no
«Dicen que lo peor es morir solo. Yo digo que no, que hay algo peor que eso, y es morirte rodeado de gente y sentirte igualmente solo». Robin Williams Hoy me entrevista Sonia Nieto, de Visión profunda, para hablar sobre
Autocuidados y autoestima Hoy me entrevista a mi Irene, de @irene_lotoverde para hablar de de autoestima y de su relación con los autocuidados Y es que ambos conceptos son inseparables, sin uno no se da el otro. ¿Sabías que una actitud de excesivo
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